新风系统负责净化通风，空调专注温度调节，两者搭配是现代居家的 “黄金组合”。但很多人盲目同时开启，反而导致能耗飙升、效果打折。其实只要掌握核心使用逻辑和细节，就能让两者协同增效，既享舒适温度，又呼吸洁净空气。

搭配使用的首要原则是 “先调温，后通风”。不少人习惯同时开启空调和新风，却没意识到室外空气会持续带入冷热能量，让空调反复工作才能维持温度。正确做法是先开空调，等室内温度降到舒适区间后，再启动新风系统。这样空调无需应对频繁的温度波动，能耗会明显降低，室内温度也能保持稳定，基本上不会出现 “一边制冷一边漏冷” 的浪费情况。

运行过程中，风速与模式的匹配很关键。空调开启制冷或制热模式时，新风尽量选择低至中速运行，避免高风速带入过多室外空气，打破室内温度平衡。如果使用带全热交换器的新风，效果会更理想，它能回收室内冷热能量，减少温度流失，搭配起来更节能；若为普通新风，可设置定时通风，大概每隔 1-2 小时运行一段时间，既保证空气新鲜，又不影响空调效果。另外，空调开 “自动模式” 时，新风别开强档，否则可能触发空调频繁启停，影响设备寿命。

空间密封和风口布局直接影响搭配效果。如果门窗缝隙较大，空调调节好的温度会随新风换气快速流失，相当于 “做无用功”。使用时尽量关严门窗，减少空气泄漏，让空调的温控效果更持久，新风也能更高效地置换室内空气。同时要避免风口冲突，别让新风出风口正对着空调出风口，否则两股气流相互干扰，会导致室内温度不均、通风效率下降，建议新风风口沿墙面或吊顶边角布置，与空调风口保持一定距离。

节能使用的核心是 “按需调节”。无人在家时，不必同时关闭两者，可将空调温度调至不影响家居环境的区间，同时让新风以低风速运行，既能保持室内空气流通，避免异味堆积，又不会造成过多能耗。回家前半小时，可通过远程控制提前开启空调调温，回家后再适当调高新风风速，快速置换空气，兼顾舒适与节能。

日常维护也需兼顾两者。空调的过滤网和新风系统的滤网都要定期清洁或更换，若滤网积尘过多，不仅会影响空调的制冷制热效率和新风的净化效果，还可能滋生细菌，造成二次污染。建议大概每隔一段时间检查一次，根据使用频率及时更换，确保两者都能稳定运行。

还要澄清一个常见误区：认为两者同时开必然费电。其实合理搭配反而能减少浪费 —— 新风持续置换空气，能避免室内空气污浊导致的憋闷感，无需通过调低空调温度来缓解不适；而空调稳定控温后，新风低风速运行的能耗其实很低。两者各司其职、相互适配，才能真正实现 “温度舒适 + 空气清新” 的双重需求，让居家生活既健康又省心。